とまじ庵

TOMADIAの後日譚?

2018-05-15から1日間の記事一覧

エアロバイクで「タバタ式インターバルトレーニング」がなかなか熱い件

昨年の冬目前にエアロバイクを買い、かれこれ半年が経過しました。 https://www.tomag.hatenablog.com/aero_bike 真冬でも適度な負荷で30分も漕いでいれば汗だくになりますし、太ももやふくらはぎもビシっと締まって見栄えがよくなるし!って事で、毎日漕…